历时20天，独自骑行2160公里，是种什么样的体验？

"抵达拉萨，一路上所有的苦与累，都会化作五彩经幡。我放空一切，洗涤心灵，重拾自我。

 今年暑假，湘潭理工学院会计2103班周阳阳从成都出发，沿318川藏南线单骑抵达拉萨。

心生向往 毫不犹豫

 去年寒假，周阳阳在短视频平台上刷到西藏骑行的故事。出于对自由的向往，她产生了骑行去拉萨的想法。

 不驰于空想，不骛于虚声。1月至7月，她都在为骑行做前期准备，“在这段时间，我学会了一些常用藏语，比如‘谢谢’读作‘突及其’；‘你好’读作‘切让亚古都’或者‘扎西德勒’；‘再见’读作‘卡里沛’”。

 她笑着分享如何利用假期和空闲时间保持体能训练，熟悉基础骑行技巧，查找骑行攻略和购买装备物资。比如，一路骑行衣物尽量选择快干排汗衣物，而轻薄雨衣和轻薄羽绒服、头盔护具或圆形遮阳帽、水壶、高热量食物以及急用药物是骑行路上的必需品。

 经过几个月陆陆续续的准备，7月11日，她将物资搬运到成都，从成都市中心出发，正式踏上“此生必驾318”这条路线。从成都到雅安，这是骑行的起始阶段。周阳阳作为新手小白，第一次长途骑行，她还不会骑变速车，但好在有位经验丰富的大哥主动教她，还细心叮嘱她晚上不要骑车、山顶不宜停留太久。

"尽量避免夜间骑行，夜间路况模糊不清，雨后路面容易打滑，且夜间多货车赶路，易发生车祸，危险重重。”谨记嘱咐的周阳阳一路小心，在到达泸定桥时，还是因剧烈运动导致腿部拉伤，好在热心大哥也在后面骑行，见状，赶紧嘱咐其他骑友将消痛药带过来给她。在泸定地区，她也感受到了飞夺泸定桥的“惊、险、奇、绝”。

 一瓶消痛药，治愈了周阳阳的腿伤。一句“大渡桥横铁索寒”，激励着她勇往直前。

同舟共济 一路向西

 318川藏线沿途是平均4000多米的高海拔地区，山高路远，昼夜温差大，连日来的长途骑行使周阳阳深感疲惫，但看到路上摩旅和自驾的旅友们飞驰而过，周阳阳给自己加油打气:“来都来了，当然要坚持下去!”

  既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

 回忆起这段旅程，周阳阳感慨着诉说，旅途中结识的朋友们的真诚相助，似一抹暖阳照亮前行之路，让她的内心充满暖意。

 在骑往318线最高垭口东达山的路上，周阳阳与同伴偶遇一辆货车，司机拿出携带的卡磁炉打火做饭，火焰照亮四周，食物飘香四溢。

 大家围坐在一块儿，谈心谈天地，吃着香喷喷的牦牛肉，尝着旅途中难得吃到的西瓜。

 货车司机赞扬她们勇敢坚毅，另一位大哥叮嘱周阳阳一行遇到动物要理智，在没有危险的情况下，“可远观而不可亵玩焉”；在有危险的情况下，小型动物可用小石子吓跑，大型动物要及时逃跑远离，安全第一。

 周阳阳说:“您很热情，总是让我们多吃点，我很感谢!”吃完晚饭，司机还开车捎她们一路。分别时，司机道，“在这条路上遇到困难大家就是互相帮助！”这句话激励着周阳阳去帮助他人。

 从波密至通麦的路上，周阳阳和骑友的车胎都扎了，只能暂停前进。修补车胎过程较复杂，周阳阳跟骑友一起将内胎扒出，通过打气找出内胎的漏气点，顺应点位在外胎上除去导致漏气的尖锐物，再使用补胎胶和锉胎片将漏气点补好，内胎修好后再安装外胎，最终修补成功。

 他们拍照纪念这难忘的时刻，分享修车成功的喜悦之情。周阳阳与骑友总结经验，不仅要配备便携打气筒、链条油和应急药物，更要熟练掌握修车的技术，以便应对意外。

 周阳阳说:“打气筒和链条油要注意保存好；药物比如葡萄糖，它更易吸收，增强身体的吸氧功能并缓解高原反应，路途中也有许多药品店，选择性携带即可。”

 长途骑行，是适应复杂的地形地貌和变幻莫测的气候环境的种种艰辛，是对身体和心理极限的反复挑战，是猝不及防的各类伤病。困难太多太多，她几度濒临崩溃，但每当她想要放弃的时候，都会想起当初决定踏上征途的初心。同行骑友的温暖关怀、途中好心人的热情夸赞与鼓励，使她一次又一次的战胜自己。

 是的，放弃很容易，但坚持更酷。

为者常成，行者常至

 答案在路上，自由在风中。从单人单骑到组队骑行，川藏线很美，但要亲自去看。青山、绿水、河流、草原、雪山……景象变换，自然景观让她发自内心地敬畏千姿百态的生命形态，敬畏大自然的宏伟神奇。

 周阳阳在路途上不断结识伙伴，彼此鼓励，互帮互助，相约终点相见。经过二十天的艰苦奋斗，周阳阳终于在8月1日骑行至终点——布达拉宫。

 西藏注重文化保护，民族风情浓厚，建筑颇有特色，布达拉宫的房子是白红两色，白墙是在白色石灰里面加白糖和牦牛奶混合而成，不仅洁白美观，象征圣洁，还具有防腐固体，抵御风寒的作用。

 禅灯香火千秋盛，传递人间真善美。“这里有前来朝拜的朝圣者，有追求信仰的苦行僧，有挑战自我的摩旅和骑友。虽然身份各异，但大家心里都有自己的圣地。为了心中的圣地，不畏辛苦，奔赴山海。”

 在拉萨，周阳阳体验了藏族人民的生活，随处可见信徒们手拿着一个经轮，不停地转动。藏族人大多不能流利的诵念经文，便用转经轮代替诵经。每到盛大的宗教节日，藏传佛教的信徒就会去寺院转动转经轮。

 周阳阳初见很好奇，后与骑行的伙伴交谈，了解到顺时针转动是藏民忏悔往事、消灾祈福、修积功德的信仰习俗，她也身着藏服，手拿珠串，口诵经文，为民祈福。

 她还参观了喇嘛生活的色达寺，感受到藏族人民虔诚的信仰。色达的故事，丰富而深刻，仿佛古老的经文，引发人们思考。

 周阳阳说：“这段旅程磨炼了我的意志，使我将来做决定时更加果断，面对困难时能坚持下去。勇敢的人先享受世界，希望我们都能遇见最美的风景，成为更好的自己。”

 少年的征途是星辰大海，脚下是行者无疆。这次特殊的旅途，让她感受到生命的脆弱，更体会到生命的坚韧，使她明白了“千里之行，始于足下”的道理，学会了面对困难无所畏惧，勇敢前行。

"趁年轻多出去看看吧，找到属于自己的热爱”，在最灿烂美好的年纪，过千山万水，看人生百态。见山，见水，见自己，追求自由热烈的生活，去看更广阔的世界!